مطالب مرتبط:

طرز تهیه پیتزا گوشت؛ اگر از سوسیس و کالباس متنفرید...

طرز تهیه یه پیتزا خوشمزه دیگه که با گوشت تهیه میشه رو براتون میذارم برای اون دسته که ترجیح میدن از کالباس و سوسیس داخل پیتزا استفاده نکنن. امیدوارم براتون مفید باشه و لذت ببرین. ...

ستاره روی لوگوی پرسپولیس قانونی شد

باشگاه پرسپولیس در روزهای پایانی سال 96 تقاضای رسمی خود برای قرار دادن تصویر ستاره روی لوگوی این باشگاه را عرضه و موفق به تصویب آن شد.

سرور جپارف : جو داربی ترسناک بود ؛ کی روش مربی کار بلدی است

به نقل از سایت چمپیونات، سرور جپارف ، هافبک با سابقه ازبکی از وقتی که به استقلال پیوسته، توانسته عملکرد خوبی داشته باشد. او در این فصل یکی از ستاره های تیم وینفرد شفر بود. بازیکنی که برای ۲۰ تیم بازی کرده است، در حال حاضر در لیگ فوتبال ایران و لیگ قهرم ...

تایید تجهیز گوشی شیائومی Mi 7 به اسکنر اثر انگشت زیر صفحه

ظاهرا گوشی شیائومی Mi 7 نیز به اسکنر اثر انگشت زیر صفحه مجهز خواهد بود. این موضوع مربوط به پرچمدار جدید شیائومی را مدیرعامل این کمپانی در شبکه اجتماعی ویبو به نوعی تایید کرده است. ...

قلعه نویی: کریمی یک مربی خوب خواهد شد

سرمربی ذوب آهن می گوید توانسته تیمش را بعد از شکست برابر الدوحیل به خوبی آماده بازی در لیگ برتر کند.

طرز تهیه چوروس، دونات اسپانیایی

چوروس نوعی شیرینی اسپانیایی است، که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم.

سومین مربی مدافع قهرمانی لیگ برتر؛/ برانکو پشت سر ژنرال ایستاد

سرمربی کروات تیم پرسپولیس توانست از عنوان قهرمانی خود در لیگ برتر دفاع کند.

تمجید ویژه پوگبا از توانایی های مربی گری کریک

پل پوگبا، ستاره منچستریونایتد به تمجید از مایکل کریک و تفکرات هجومی او، پس از پیروزی شب گذشته مقابل سیتی پرداخت.

مسابقه هم زمان تیم های انتهای جدول از هفته آینده

همشهری آنلاین: مسئول مسابقات سازمان لیگ فوتبال اعلام کرد: مسابقات تیم های انتهای جدول در هفته بیست و هشتم به صورت هم زمان ‏برگزار می شود.‏

توهین زشت ترامپ به رئیس جمهور سوریه

دونالد ترامپ با اشاره به حمله شیمیایی در دوما، ضمن توهین به رئیس جمهور سوریه مدعی شد روسیه و ایران بهای سنگینی را برای حمایت از بشار اسد خواهند پرداخت. ...

دختران بسکتبالیست را ازپای هواپیما درفرودگاه برگرداندند

بعد از رایزنی های مسوولان فدراسیون و وزارت ورزش، نفتی ها کوتاه آمدند و قرار شد تیم شب گذشته به اردن برود اما دوباره این اتفاق نیفتاد و آنها از فرودگاه برگشتند ...

دادوفریاد شفر در رختکن برسر چشمی تایید شد

شفر که نمی تواند بگوید قربان تان بروم، بد بازی کردید و نیمه دوم خوب بازی کنید! اگر شفر تند صحبت کرده، برای این بوده که تیم خوب بازی کند که نتیجه نیمه دوم را دیدیم، اما اینکه بد صحبت کند، مطرح نبوده است. ...

ماجراهای اوج، سانسور، ابراهیم تاتلیس و شبکه جم!!!

از همان روز که گفته شد در تولید سری پنجم سریال پایتخت موسسه ارزشی اوج به عنوان سرمایه گذار حضور خواهد داشت، خیلی ها انتظار می کشیدند ببینند سرانجام این همکاری چه خواهد شد و به کجا خواهد رسید. ...

ماجرای خوش و بش گرم پوگبا و گواردیولا چه بود؟

پوگبا و گواردیولا با یکدیگر پس از دربی منچستریونایتد خوش و بش گرمی داشتند.

مربی پیکان : ناامید نیستیم و کارمان را هم با قدرت ادامه می دهیم

حمید مطهری در خصوص مشکلات داوری دیدار صنعت نفت و پیکان و نظرات کارشناسی در این خصوص اظهار داشت: بعد از بازی با پرسپولیس که شکست خورده بودیم و در نشست خبری دیدار مقابل نفت تهران در صحبت هایی که داشتم از آقای صفایی، داور ...

نوازی: استقلال بدون شفر، بی مربی نمی ماند

 محمد نوازی بازیکن اسبق استقلال گفت: این قدر برای استقلال سوژه مربی نتراشید.

عادل فردوسی پور چرا باید به دادسرا احضار شود؟

آدمی که در تمام عمر مفیدش تا اینجا جز فعالیت فرهنگی و رسانه ای ، تدریس در دانشگاه و یا ترجمه و تالیف کتاب انجام نداده، حالا با ادعاهای واهی یک فرد فرصت طلب باید به دادگاه برود تا پیامی روشن به نسل آینده ای که دنبال الگو هستند، فرستاده شود؟ ...

سیمئونه: خسوس مربی هوشمند و بزرگی است

سرمربی اتلتیکومادرید یک رقابت دشوار را برای تیمش پیش بینی کرد.

تاریخچه ورزش رزمی جودو

تاریخچه ورزش رزمی جودو

تاریخچه ورزش رزمی جودو - AHA موقعیت های ورزشی و تناسب اندامبخش تاریخچه و معرفی ورزش هنر مبارزه جودو در خاش از ژاپن جزء هنر های رزمی مانند کاراته ، تکواندو, کونگ فو است که با این وجود بسیار متفاوت از سایر هنرهای رزمی می باشد چرا که در آن مشت زدن و لگد زدن در مسابقات ممنوع است .   جودو هنری رزمی است که پایه و اساس برای برخورد بود که با هدف زمین گیر کرده است. ... مهار و حتی غیر فعال کردن بازویک حریف می باشد به گونه ای که منجر به تسلیم شدن است . تمرکز اصلی جودو است و توانایی اعمال قدرت حریف می تواند در چنین راهی است که منجر به تسلیم شدن است . جودو تنها یک مبارزه فیزیکی نمی باشد بلکه یک مبارزه فکری نیز هست بدین گونه که یک جودو کار موفق باید قادر باشد حرکات حریف را از قبل پیش بینی کرده و با عکس العمل خود پاسخ مناسبی به آن بدهد .   بسیاری از افراد جودو را از سنین خردسالی و در سنین 5 یا 6 سالگی شروع می کنند و برخی این هنر را تا سنین بالا و در حدود سنین 60 یا 70 سالگی ادامه می دهند . جودو باعث بهبود سطح آمادگی عمومی بدن همراه با افزایش قدرت بدنی می شود . در برخی افراد جودو باعث به وجود آمدن حس اعتماد به نفس ، نظمی درونی و خویشتن داری می شود که همگی آنها مهارت های لازم در زندگی می باشند . پدر و مادر ها اغلب این ورزش را دوست دارند چرا که این ورزش به کودکان آنها انضباط و احترام می آموزد . این ورزش علاوه بر اینکه باعث حفظ آمادگی و آراستگی هنر آموزش می شود مهارت های دفاع انفرادی خارق العاده ای را نیز به همراه دارد .   مسابقات جودو برای کسانیکه مایل به مبارزه هستند هر هفته در سطح محلی ، منطقه ای ، کشوری و بین المللی برگزار می شود . جودو ، ورزشی است که تغییرات در آن وجود ندارد یعنی اینکه تمرینات و مبارزه به این ورزش در همه به نقاط دنیا یک طریق صورت می گیرد .   جودو اولین هنر رزمی بود که به دلیل شهرت جهانی آن برای اولین بار در المپیک توکیو در سال 1964 وارد بازیهای المپیک شد . در حال حاضر در حدود 175 کشور در این رقابت ورزشی حضور دارند و این امر باعث شده تا این ورزش در بازیهای المپیک تبدیل به دومین ورزش جنجال بر انگیز شود . تاریخچه ورزش رزمی جودو تاریخچه جودو   منشا جودو از هنر رزمی جوجیتسو می باشد . لغت جوجیتسو در قرن 16 میلادی در ژاپن به وجود آمد . این کلمه به همه هنرهای رزمی که با دست خالی انجام می گرفت اطلاق می شد . جودو قبل از آنکه در المپیک سال 1964 به عنوان یک رشته ورزشی پذیرفته شود سیستمی از دفاع شخصی بود که توسط جیگوروکانو بنیانگذاری شده بود .جودو ریشه در هنرهای رزمی سامورایی دارد که با دست خالی مبارزه می کردند و بر اساس دست به یقه شدن می باشد .   در ژاپن اسم های زیادی برای هنرهای رزمی که بدون وسیله و با دست خالی انجام می گیرد وجود دارد . از میان آنها می توان به توریتی ، واتسو ، یاوارا ، گوگوسوگو ، تایوتسو و کمپو اشاره کرد .   در سال 1882 استاد جوانی به نام جیگوروکانو باشگاهی را برای آموزش هنر رزمی خود به وجود آورد . وی نام این باشگاه ( یا مدرسه ) را باشگاه کودوکان و نام هنر رزمی خود را جودو نامید . همانگونه که جوجیتسو به معنای هنر ملایمت است جودو نیز به معنای روش ملایمت می باشد . آقای کانو می خواست با انتخاب این کلمه نه تنها به شاگردانش هنرهای رزمی عالی را نیز بیاموزد .   هدف ورزش جودو پرتاب کردن ، گیر انداختن ، خفه کردن و قفل مفصل حریف به منظور تسلیم کردن وی می باشد . در این ورزش ضربه مشت و لگد وجود ندارد و همین باعث تمایز این ورزش با بسیاری دیگر از هنرهای رزمی شده است . حتی زمانی که فرد جودو را به عنوان دفاع شخصی فرا می گیرد چگونگی دفع مشت ها ، لگد ها و سلاح ها را با پرتاب کردن ، خفه کردن و قفل های مفاصل می آموزد . این ورزش اگر به درستی تعلیم داده شود یکی از بهترین روش های دفاع شخصی می باشد .   بزرگترین ارزش جودو در تاکید آن روی ملایمت و اعتدال به عنوان یک روش است .جودو به شخص می آموزد که از درگیری پرهیز کند و به دنبال معتدل ترین راه حل برای همه درگیری ها باشد . اولین مزیت جودو ایجاد آمادگی جسمانی فوق العاده در فرد است . از این طریق فرد می تواند هم انعطاف پذیری و هم قدرت بدنی خود را بالا ببرد . تمرین فنون مربوط به جودو باعث می شود بدن قوی تر شده و مقاومت دستگاه های قلبی _ عروقی بیشتر گردد .   هنر آموزان جودو می توانند قدرت تمرکز خود را بالا برده و دارای حافظه قوی شوند . این قابلیت ها نه تنها در تمرین جودو تاثیر دارند بلکه در تحصیل و در شغل افراد نیز تاثیر مثبت دارند . هنر آموزان از طریق تعلیم ذهنی جودو یاد می گیرند چگونه در زیر فشار های زندگی آرامش خود را حفظ کنند . این توانایی در همه چیز از رانندگی گرفته تا امتحان و از کسب درآمد گرفته تا ارتقاء سطح زندگی و غیره تاثیر مثبت دارند .   ضروری ترین وسیله برای آموزش جودو تشک جودو می باشد . تشک جودو باید به اندازه کافی ضخیم باشد تا در موقع پرت شدن حریف صدمه ای به وی نرسد . همه فنون جودو را می توان روی تشک انجام داد توجه داشته باشید که هرگز با کفش روی تشک جودو نروید زیرا ممکن است نوک کفش شما بلوک های کوچک تشک را از جا بکند و یا چیزهای دیگر از کف کفش شما به تشک بچسبد در نتیجه پا یا بدن افرادی که روی تشک تمرین می کنند را مجروح سازد     وسیله دیگری که برای آموزش جودو لازم است جودوگی یا همان لباس جودو است . انواع مختلفی از این لباس ها مورد استفاده قرار می گیرند لباس جودو باید به اندازه کافی ضخیم باشد تا در موقع کشیده شدن پاره نشود . نام ژاکت جودو اوواگی و نام شلوار جودو زوبون است .   جودو کار باید طرف چپ لباس را روی طرف راست آن گذاشته و با کمربند ( ابی ) آن ار محکم کند همان گونه که قبلا گفته شد رنگ کمربند نشان دهنده رتبه جودو کار است . کمربند باید محکم باشد و به آسانی پاره نشود .   همچنین یک ترازوی ماشینی (یا یک باسکول ) در باشگاه جودو مدرن لازم است . هر چند در برابر یک حریف ماهر مهارت بالا ضروری است ولی قدرت بدنی بالا و توسعه یافته حرف اول را در برد و باخت می زند   یه باور غلط در مورد جودو هست که می خوام در موردش حرف بزنم...خیلی ها فکر می کنند توی جودو ضربات مشت و لگد وجود نداره.در صورتی که این حرف 100%اشتباهه....توی جودو ضربات مشت و لگد به تمام نقاط بدن وجود داره اما استفاده از اونها توی مسابقات ممنوعه.چون استفاده ازش خطرناکه.حتی یک سری تکنیک ها مثا کانی باسامی یا قیچی با اینکه مشت و لگد هم نیست اما زدنش توی مسابقه ممنوعه.چون باعث شکستن هر دو زانوی حریف میشه.یکی دیگه از این تکنیک ها جوجی کاتامه پرنده هست .چون قالبا زننده تکنیکی نمی تونه این حرکت رو کنترلی انجام بده و باعث شکستن گردن حریف می شه   سین سی: استاد جودو دوجو: زمین جودو یوکه: کسی که فن روی او اجرا می شود توری:اجرا کننده فت شیدو:اخطار کوکا...یوکو....وازاری...ایپون:امتیاز های جودو     هنر رزمی,جودو,ورزش جودو,ورزش رزمی جودو, هنرهای رزمی, کاراته, هنر رزمی,جودو,ورزش جودو,ورزش رزمی جودو, هنرهای رزمی, کاراته,  مطالب مرتبط تاریخچه جودو تاریخچه ورزشهای رزمی و دفاع شخصی در ایران آشنایی با ورزش جودو ورزش جودو و نحوه قوانین آن آموزش گام به کام جودو 2 تاریخچه ورزش رزمی جودو گردآوری توسط بخش تاریخچه و معرفی ورزش ها سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین